不用药，我该怎样治疗白癜风

尊敬的患者，虽然白癜风目前没有根治方法，但是自我护理和一些非药物治疗可以帮助您减缓病情。避免阳光暴晒、保持心情舒畅、均衡饮食、适度锻炼、避免刺激等都可帮助您缓解症状。此外，中医针灸、光疗、激光等物理疗法也可以考虑，但需在医生指导下进行。请您及时就医，寻找适合您的综合治疗方案。